Limonada

Si tus amigos te dan limones, hazte una limonada bien fresquita, nada más delicioso y refrescante para estos días de calor. Limones directamente del árbol a mi mesa, de nuestros amigos Dioni y Pablo, que durante todo el año nos proveen de ellos y que es de agradecer. Además de calmarnos la sed, nos aporta […]

Zumo integral de naranja

Que alegría comenzar el día con un buen zumo integral de naranja, para llenarnos de energía y buen humor para el resto de la jornada. Y digo buen humor porque estás naranjas nos las trae José de Palma de Río y no más hay que verlo siempre con su sonrisa para corroborar lo dicho.  Ya sabemos […]

Zumo de zanahoria, kiwi, naranja y albahaca

Que ricos están los zumos naturales, he probado muchísimas combinaciones y todas están deliciosas, además de aportarnos una gran cantidad de vitaminas que nos viene muy bien. Este en concreto está indicado para reforzar el sistema inmunológico, dado el alto contenido de vitamina C que aportan las naranjas y el kiwi, a esto le sumamos el betacaroteno, […]

Zumo multifrutas

  El zumo multifrutas es ideal para hacer un desayuno completo, ya que nos aporta minerales, fibra, vitaminas, antioxidante y grandes propiedades que encontramos en la zanahoria, la manzana, la piña y la naranja. No hay nada mejor para arrancar el día lleno de energía.   Ingredientes: 1 zanahoria 1 naranja pelada 1 manzana con piel y troceada […]